すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・シュガーフリー・猫・カープ・植物・外食の事など。

2015-07-22から1日間の記事一覧

ヨーグルトを増やしてみたよ♪

良い菌を増やして悪い菌を減らす乳酸菌シロタ株が入ったヨーグルトソフールをヨーグルトメーカーで1000ml作ってみた!成分無調整3.7牛乳1000mlをレンジで肌温に温めソフール1つを入れてグルグルとまわす。そしてヨーグルトメーカーにセットして一晩ぷるんぷ…