良い菌を増やして悪い菌を減らす乳酸菌シロタ株が入ったヨーグルトソフールをヨーグルトメーカーで1000ml作ってみた!成分無調整3.7牛乳1000mlをレンジで肌温に温めソフール1つを入れてグルグルとまわす。そしてヨーグルトメーカーにセットして一晩ぷるんぷ…
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