14日月曜日の夜〜17日木曜日の夜まで 3日間 飲み物 ほぼ ココナッツウォーターと トマトジュースで過ごしました。 2月から1日1食にしているので そんなに空腹は感じませんでした。 気になる身体の変化は 全体的にスッキリ 体重減は約2kg 2月〜は約4kg減 3日…