皆さまこんにちは! 感染者えらい事なってる大阪より。 さて、今日はもうかれこれ5年以上通ってる ヨガで長座前屈&ダウンドックのワークショップがありました。 奥が深い! 長座前屈 結論はコツは教えました! あとは日々の努力です! あーー、そうですね! …
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