すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・シュガーフリー・猫・カープ・植物・外食の事など。

2020-07-24から1日間の記事一覧

長座前屈ワークショップ参加

皆さまこんにちは! 感染者えらい事なってる大阪より。 さて、今日はもうかれこれ5年以上通ってる ヨガで長座前屈&ダウンドックのワークショップがありました。 奥が深い! 長座前屈 結論はコツは教えました! あとは日々の努力です! あーー、そうですね! …