皆さまこんにちは！ マンボウな大阪より。 16時間ダイエットしてます！ これ！おすすめです。 すぐに16時間経ちます。 リモートになって自分で食べる時間などコントロールできるのもいいですね。 最近はささっと玄米ともち麦オートミール入り折り畳みおにぎ…