実はスイカよりもGI値が低い!? 意外に「脚やせする」根菜とは？Webのニュースをみてさっそく…鳴門金時をココナッツオイルであげてー出来上がり♪あっさりとして美味しいです♪サツマイモはダイエット食材だったんだね〜これからもとりいれたいです♪うちの白い…