皆さまこんにちは！ 雨が降っていた大阪より。 シュガーフリーをはじめ 半年以上経ちました お買い物にも慣れてきた 今日この頃 休憩時間のランチ ココナッツジュースとバナナ。 美味しい♪ ココナッツジュースは1000ミリなので 小分けして飲みましたー！

皆さまこんにちは！ 暑い、暑い、暑い大阪より。 シュガーフリー生活も半年過ぎ お買い物も選ぶようになりました。 そんな、私の眼鏡をクリアしたこちら 合格‼️ 最近食欲が減少している旦那さんも お気に入りの様子。

皆さまこんにちは！ コロナコロナしてます大阪より。 このパイナップルマジ美味しいーーーー！ スーパーマーケットで見つけたら 絶対買いですよーー！ シュガーフリー生活のお楽しみは やっぱりフルーツ♪

皆さまこんにちは！ しっとりしている大阪より。 家の近くにスーパーがありまして！ 夕方行くとカットフルーツが 半額になってる事があるんです！ で、これ半額になってたら絶対買います！ 300円ぐらいです！ お得ーーーーー！ さて、半額自慢は置いといて …

皆さまこんにちは！ コロナはどこへ行った？大阪より。 今日は久しぶりに出社ーー！ といっても広〜ーーいオフィスに出勤しているメンバーは1/10ぐらいで寂しい感じ。 出勤して在宅のメリットが分かった 気にせず声出せる！ オフィスで中継会議に入ると 他の…

皆さまこんにちは！ 緊急事態宣言解除後も 在宅勤務で猫と楽しく仕事している大阪より。 在宅勤務になって 食事にもこだわれるので 徹底的にこだわってます。 シュガーフリーのお供はこれ！ 【送料無料】初摘海苔使用！厳選素材のぜいたく塩のり（8切80枚）2…

皆さまこんばんは！ 特別緊急事態宣言の大阪より。 今日もおこもりです。 おからでシュガーフリーケーキ 作ってみました！ 今日は干しぶどうとクルミをいれてみた！ おいしいーーーー！

皆さまこんにちは！ 緊急事態宣言の大阪より 私の家の周りの企業さんは 通常運転な感じですねー。 リモート業務はなかなか難しいんでしょうねー。 私昨年の11月からシュガーフリー中なのですが シュガーフリーでスイーツ作ってみました！ 大豆パウダー 30g …

皆さまこんばんは！ 緊急事態宣言の大阪より 明日から全国ですね。 リモートワークは慣れませんねー！ 1人なので集中しすぎて 動かないので脚パンパン！ 今日は朝おからパウダーとアーモンドプードルで簡単ケーキ焼きました。 もちろんシュガーフリーです！

皆さまこんにちは！ 緊急事態宣言発令中の大阪より！ リモートも2週間目 朝近所に散歩に行きました 犬の散歩してる方多かったのですが こちらの犬種めちゃ多いーー！ えっ！あれ！さっきも、さっきも！ 流行ってる？ さて、リモートのスイーツ これ！これが…

皆さまこんにちは！ 緊急事態宣言発令中の大阪より 5月6日までリモート業務させてもらっているのでおうち時間が増えてます。 そこで スーパーで安納芋がお安かったので スイーツつくりました。 材料は２つ 安納芋 ココナッツオイル 作り方 切ってココナッツ…

昨晩作ったおから蒸しケーキ ジャジャン！ シュガーフリーケーキなので 砂糖不使用ジャムをたっぷりと♪ 添えてあるのはりんご 春明21 酸味と甘味のバランス最高‼️

咲姫〜♪ 果肉しっかり！ みずみずしいいちご。

シュガーフリー継続中！ ってことでランチはこちら 食べ頃〜♪

白米はなるべく食べないようにしているので 最近お蕎麦ブームなのですが 雑誌にこんなのがあったので 参考にしてます。 シュガーフリー中でもあるので お蕎麦にほんの少しのお醤油でたべるのですが そうするとお蕎麦の味に敏感になります。 私はへぎ蕎麦が好…

ランチ何を食べようか、、、 朝から何も食べないので昼ご飯たべたいのですが、、 シュガーフリーしているのと 今は歯のホワイトニング中なので スパイスカレーも食べれない って事で最近はこれ‼️ 食べ頃のバナナがお安くなってる事が 多く最近の商業施設はフ…

お友達がすごいの見つけてくれましたーー シュガーフリー♪ LAWSONで見つけてくれたみたい！

今日はりんご（ピンクレディ） 1個使いました！ シュガーフリーパンケーキミックス レーズン サツマイモ りんご スライスアーモンド サンダルフォーの 無糖ジャムを添えて

お友達から シュガーフリーパンケーキミックスをもらい ケーキを焼いてみました。 りんご（こみつ） 鳴門金時 干しぶどうを混ぜ込み 焼きました！ これは美味しい‼️

今日はこみつ！

ドライなつめ！ ドライデーツ！ なんとも香ばしい感じ♪ ベジキッチン ドライなつめ 80g ×5個 メディア: 食品&飲料

シュガーフリーしているので 砂糖 水あめ 果糖液糖 みりん はNG‼️ 味の素マヨネーズには水あめが！ 残念。

シュガーフリーのスイーツ 自分で作れないかと思い 焼いてみた！ 米粉 バナナ ココナッツオイル 卵 ベーキングパウダー 材料4つで美味しいケーキできた！ ジャムも砂糖不使用 サンダルフォーのオレンジマーマレード サンダルフォー オレンジママレード 284g …

チーズは ナチュラルチーズ‼️ ブルーチーズに無糖ジャムを 付けるのが最高に美味しいですーー！

なんとなんと ここ最近1番痩せてるーー！ シュガーフリー生活も 間もなく2ヶ月目 こんなにはやくやせるとは、、、 デザートは

お正月ですが シュガーフリー継続中！ 大好きな 生酢もおあずけです。 そしておやつは 美味しいですー！

年末年始分あるかな、、、 おみかんにりんご

昨日でお仕事納めでしたので 本日お休みでしたー！ ジムで動いたあと お腹が空いたので シュガーフリーなブランチ♪ 夜までお腹いっばいーー！

今日は年末最後の集まり！ フグ食べましたーーー！ 美味しかったーーーー！ ポン酢はあやしいけど シュガーフリー‼️ デザートのアイスクリームは 食べなかったです！

お友達から素敵なおやつ いただきましたーー！ 今日もシュガーフリー！ ランチは