果物はどうしても糖質が多いので野菜でホットスムージー作ってみた!ホットスムージー材料アボカドブロッコリー豆乳(無調整)耐熱容器にブロッコリーを入れレンジで温める温めた豆乳とブロッコリー常温のアボカドコンソメ少々をブレンダーで混ぜて出来上が…
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