すもものひるね

猫・ダイエット・スパイスカレー・お花・山・カープなどがほとんど、毎日更新してますよろしくお願いします。

糖質オフ

こんなのみつけたーー!

ファミリーマート! まだたべてませーーん まんま!!

はじめて!

super Friday 難波のサーティーワンへ 夜9時前でしたので行列はなかったです。 あっ、私は食べてませーーん。

調整中!

調整中です! モスバーガーの菜つみ! 数年前に比べるとたくさんメニューがでましたー。

つるん♪

煮卵作りました♪ 氷で一気に冷やしたらツルン♪ 明日の出来上がりが楽しみーー!

おやつ買いだめ

カルディでおやつ買いましたー。 糖質オフおやつですーー! 1番のお気に入りは 揚げぎんなん!!! あー美味しいーー!

久しぶりにお弁当♪

高野豆腐梅干しゆで卵キノコ炒めパプリカブロッコリー減量中のお弁当でしたー!高野豆腐はラカントで味付け。

美味しいコーヒーゼリー作りました

久しぶりにめちゃめちゃ美味しいコーヒーだったので…わざわざコーヒーゼリーつくりました。お使いの環境はスマートフォンサイト非対応となっております - ぐるなびいつもどおりにコーヒーメーカーで作ったコーヒーにカロリーゼロのラカントシュガーとゼラチ…

ココナッツオイルでプリン♪

ココナッツ大好きなのでいろいろ試しています。 <a href="http://yumi458.hatenablog.com/archive/category/ココナッツオイル%20" data-mce-href="http://yumi458.hatenablog.com/archive/category/ココナッツオイル%20"&amp…

糖質オフ ホットスムージー 作ってみた!

果物はどうしても糖質が多いので野菜でホットスムージー作ってみた!ホットスムージー材料アボカドブロッコリー豆乳(無調整)耐熱容器にブロッコリーを入れレンジで温める温めた豆乳とブロッコリー常温のアボカドコンソメ少々をブレンダーで混ぜて出来上が…

四国 善通寺

四国八十八ヶ所霊場公式ホームページ:第75番札所 五岳山 誕生院 善通寺お隣にあります。美味しいおうどん屋さん糖質オフダイエット中ですので…おでん食べました!おでんめっちゃめっちゃめっちゃ美味しかったです。特にお味噌が!

ダイエット中❗️3分クッキング♪

糖質オフ 朝ごはん♪材料おからココナッツオイル卵ココナッツファインラカントベーキングパウダーバター上にココナッツファインをかけまして電子レンジに〜♪出来上がり♪あんまり膨らまなかったですが美味しいです!昨日から寒くなってきましたので我が家は猫…

ダイエット中❗️おやつ ポップコーンダイエット?

ポップコーンは原材料がコーンなのでダイエット食品とは思ってませんでしたが…なんと食べてOK♪ポップコーンはダイエット中の強い味方だった(^ρ^) - NAVER まとめお店でポップコーンの材料を見つけて買ってみました!430円ぐらいバターオリーブオイル塩フライ…

ダイエット中❗️ランチ 京橋OBP

ダイエット中のランチです。ダイナミックキッチン&バー 燦−SUN− OBPツインタワー店ジャンル:京橋 居酒屋 和食住所: 〒540-6138 大阪府大阪市中央区城見2-1-61ツイン21MIDタワー38Fエリア: (大阪)京橋このお店を含むブログ・クーポンを見る | (大阪…

ダイエット中❗️夕食 珍しいキノコ

今日の夕食は…水炊きダイエット中ですので週2ペースでお鍋です。水炊きのお鍋はポン酢!ポン酢でいただきます!【糖質制限レシピ推奨】とば屋 味つけぽん酢6本セット こちらのポン酢糖質オフダイエットに打ってつけ!そして美味しい!今日のメインは原木しい…

ダイエット中❗️ ココナッツマフィン

Amazonからココナッツファインが届くギャバン ココナッツ ファイン 1kg袋 こちら100gあたりの炭水化物は23.7gありますが繊維が14.1g糖質はたったの9.6gです。糖質オフココナッツミニマフィンを作ります。レシピはこちらを参考にしました。糖質制限!大豆粉の…

京都 錦市場で食べ歩き♪

京都の錦市場初めて行きました。テレビなどでよく見ますがほ〜んと人通り多いです。(道幅が狭いのもあるかな)外国人観光客もたっくさん…本日も糖質オフダイエット中の為食べ歩きメニューは…出汁香るだし巻き 120円チーズ入り蒲鉾 160円豆腐ドーナツ 250円…

ダイエット中❗️の朝食

朝食といえば…トーストとコーヒー 簡単でいいですねー。只今ガチの糖質オフダイエット中です。今朝は昨夜オーブントースターでチョチョっと作ったチーズケーキを!糖質オフチーズケーキクリームチーズ卵生クリームバター大豆粉(超微粒)ラカントこちらを全…

ダイエット中❗️ランチ

今週より糖質オフダイエットスタートしました!困るのは外食のランチ仕事で行くエリアにとっても良いお店が出来ました〜❗️ぐるなび - 花様 ka-you KiKi京橋 近江自家栽培ファーム直営店((大阪)京橋/創作和食)オープン以来頻繁に来ていますがこちらのメ…

生クリーム入りで♩

今朝はとっても寒いです。 外は今にも雪に変わりそうな雨もよう… 美味しい珈琲を飲むためにだけに 生クリームを泡立てて 珈琲にいれてみた(笑) 生クリーム バーミックスを使うと5秒でOK(7分立て) 皆様素敵なバレンタインDAYをお過ごし下さい〜♡

寒い日は温かいサラダ♩

今日も寒かったです…こんな日は温かいサラダを…キャベツをレンジでしんなりと…明太子をマヨネーズとだしであえるゆで卵をつくって混ぜるだけ!めっちゃうまお野菜たっぷり温かいサラダの出来上がり♩