すもものひるね

猫・ダイエット・スパイスカレー・お花・山・カープなどがほとんど、毎日更新してますよろしくお願いします。

糖質オフダイエット

ダイエット中❗️ランチ

今週より糖質オフダイエットスタートしました!困るのは外食のランチ仕事で行くエリアにとっても良いお店が出来ました〜❗️ぐるなび - 花様 ka-you KiKi京橋 近江自家栽培ファーム直営店((大阪)京橋/創作和食)オープン以来頻繁に来ていますがこちらのメ…

脂肪が2.3kg減りました。

薄着になる前に只今ダイエット中です。私みたいな方多いでしょうか…(^^;;女性は人生の18年間をダイエットに費やしていた! | 「マイナビウーマン」18年って…(^^;;今日スポーツジムの体組織計(インボディ)で測定しましたら、な、ななんと脂肪が2.3kgも減っ…

糖質オフダイエット中のおやつ…

ちょっとスッキリしてきたかなぁ〜 という感じの今日このごろ 私、こちらのスポーツジムの キャンペーンにジム友達数名といっしょに応募しましたので只今頑張っております (^^;; 糖質オフな日々ですが、おやつも一粒ならOK!と言う自分ルールで頑張っており…

話題の鯖缶で一品!

話題の鯖缶で一品… 話題…ダイエット食品ということで話題です…つい最近までご近所のスーパーから姿を消していましたがやっと入手(^^;; 秋冬に試したい!1缶で食べ過ぎを防いでくれる【サバ缶ダイエット】とは? - NAVER まとめ ゴマ、ラカント、麦味噌を〜 …

阿波座 菜々竃にいったよ!(2回目)

阿波座の菜々竃(ななかまど)にいきました! 今日もお料理とても美味しかったです。 ただいま糖質オフダイエット中ですので ドリンクはハイボールと焼酎のみ。 おばんざいの盛り合わせ ヨコワのお造り(藁焼き) 鯛の昆布締め ドリンクは天盃のソーダ割りな…

糖質オフなパンケーキができた!

おいしすぎる〜(≧∇≦) 本当は乾燥おからの方が作りやすいみたいだけど…生おからで作ってみたよ! 美味しさの秘訣はこちら ↓ ↓ しっとりして卵たっぷりフレンチトーストみたいな感じで美味しいよ! あっ!こんなところにもパンケーキが!(笑)

糖質オフなお弁当ができた!

久しぶりにお弁当…(^^;; タンブラーお弁当 食べ終わるとコンパクトに… おからサラダと 合挽きミンチと卵のみのハンバーグ つなぎ大豆粉使わずまとまりました! おからナゲット! こちらも大豆粉は使わずまとまりました! サラダほうれん草を添えて 出来上が…

夜中3時のご挨拶…

ドギーマン じゃれ猫 LEDにゃいとフィーバー ショート ちょっと寝不足な1日でした(≧∇≦) ダイエット中のランチ 今日もとんかつ(笑) ソース無し、ご飯なしに慣れてきた今日この頃… スタッフのご飯無しですか!っていうのにも慣れてきた今日この頃… 糖質ダ…