糖質オフダイエット♪ 続編…
糖質オフダイエットの補足です。
マヨネーズ選びには注意!
ほとんどのマヨネーズに砂糖入ってます。特に注意はカロリーオフマヨネーズ!脂を抑えるため、多めの砂糖が入っています糖質オフダイエットはカロリー気にしなくていいので砂糖、炭水化物量をチェックして下さい。
キューピーマヨネーズは少しお値段高めですが砂糖入ってないのでマヨネーズはキューピーを選んで!
糖質オフダイエットお役立ちアイテム追加!
全粒粉パスタ!
おまけのダイエット食材はビックリするぐらい美味しいオリーブオイル!
このオリーブオイルはジュースです!
もちろん糖質ゼロなのでたっぷり使えます(^^)
便利なサイト発見!【優】から選べば問題なーし!
つらくない美味しいダイエット頑張って〜(^^)
頑張ってにゃー(=^. .^=)