ダイエット中❗️の朝食

朝食といえば…

トーストとコーヒー 

簡単でいいですねー。

只今ガチの糖質オフダイエット中です。

今朝は昨夜

オーブントースターでチョチョっと作ったチーズケーキを！

糖質オフチーズケーキ

• クリームチーズ
• 卵
• 生クリーム
• バター
• 大豆粉（超微粒）
• ラカント

こちらを全部混ぜて

昨夜はオーブンでは無くオーブントースターで焼いてみました！

オーブントースターで楽しちゃったのでホイル被せたけれど、ちょっと焦げ目ついちゃいました。

出来立ては、まるでPABLOみたいにトゥルトゥルで美味しかったです。

一晩冷蔵庫に入れると

ずっしり固まります。

糖質オフダイエット中

よく生クリームを使います。

生クリームを泡立てるのは大変ですが

レモンを少し加えるとアッと言う間に固まりますよ〜！

では今日もローカーボで頑張ります！

タイミングもありますが今週月曜スタートで1kg落ちてます。