すもものひるね

ぽっちゃり猫すももと暮らす日々の日記

へそカイロ始めました。

ただいまダイエット中です。

スポーツジムのトレーナーに
毎日の食事とトレーニングをサポートしてもらっています。

今朝もトレーナーとのセッションだったのですが、食事トレーニングの割に減っていないので代謝を上げる為

・水を飲む
・湯船に浸かる

を追加となりました。

そこでさらに代謝を上げる為



へそカイロ始めました。

おへその下のところにカイロ貼るだけ〜!
お腹は冷たいと感じているのでこれから暖かくなりますが、こちらも続けていきます。

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