すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・シュガーフリー・猫・カープ・植物・外食の事など。

チアシード始めます。

チアシード

人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる…

と言われている

チアシードです。


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オーガニックチアシードを購入

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煮沸したビンにチアシードとお水
そして混ぜると…


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10倍に膨らみまーす。



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