ヨーグルトを増やしてみたよ♪

良い菌を増やして悪い菌を減らす

乳酸菌シロタ株が入ったヨーグルト

ソフールをヨーグルトメーカーで1000ml作ってみた！

成分無調整3.7牛乳1000mlを

レンジで肌温に温め

ソフール1つを入れてグルグルとまわす。

そしてヨーグルトメーカーにセットして

一晩

ぷるんぷるんのヨーグルトが出来上がり♪

そのまま冷蔵庫で冷やします。

先ほどたっぷり食べてみましたが

上出来です。

ブルガリアヨーグルトをまろやかにおいしくした感じになりましたー！

これはかなりいけます。