腹筋トレーニング

春から真剣にトレーニングしてますが

腹筋はこのマシンが私は一番効きます。

今朝も頑張って10回！

腰の悪い方には向いてませんよー。

今日も嫌がるすももくんを抱っこ〜♪

手がイヤーーーって突っ張ってます（笑）