すもものひるね

猫・ダイエット・スパイスカレー・お花・山・カープなどがほとんど、毎日更新してますよろしくお願いします。

ホットヨガ始めました。

突然お友達に誘われ
そのまま入会しました。

本日で3日目!

まぁ、汗の出ること出ること。
1時間のレッスンのあとシャワーを浴びて

家まで歩いて帰りましたが爽快です!

喉が渇いていたのでコンビニでアイスボックス探しましたがどこも売っていなくて結局家の近くのコンビニで…

低カロリーで糖質も少なく運動後には持ってこいです!


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