すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・シュガーフリー・猫・カープ・植物・外食の事など。

本買いました。

先週から行き始めたホットヨガからの流れでこちら…


f:id:yumi458:20160602213326j:image
4週間でベッターに!

ストレッチがんばりたいです!




どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法