すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・1日1食・猫・カープ・植物・外食の事など。

本買いました。

先週から行き始めたホットヨガからの流れでこちら…


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4週間でベッターに!

ストレッチがんばりたいです!




どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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