すもものひるね

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サラダチキンの下ごしらえ♪

電気圧力鍋の低温調理で

サラダチキン!

 

鶏胸肉の皮を取り

ポークでプツプツと穴を開けて

塩胡椒とレモンで味付け

一晩置いて

低温調理します。

 

 

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