すもものひるね

毎日更新しています。美容・ダイエット・シュガーフリー・猫・カープ・植物・外食の事など。

ラーマのスパイスカレー♪

皆さまこんにちは!

人が多くコロナの事忘れそうな大阪より。

 

さて今日は久しぶりに

スパイスカレー‼️

 

ご飯はお友達にどっとお譲りし

スパイスカレー食べましたー!

 

今日はハモカレー♪

 

 

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Instagramのストーリー

 

皆さまこんにちは!

すっかり秋の大阪より。

 

通天閣の前通りましたら

黄色でしたが、、

 

なんだかもう何色か気にならなくなってます。

 

しかーし!

これからですね!

風邪の流行は気をつけましょう。

 

Instagramよく見るのですが

私宛てに友人からメーッセージが

 

 

連休中にきてというメーッセージでした。

 

 

ここの猫ちゃんほんとにかわいいの😍

 

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北海道フェア♪

皆さまこんにちは!

すっかり秋の大阪より。

 

明日から近所のスーパーが北海道フェアで

夜に行ったら準備してましたー!

 

準備の最中に見つけたこちら!

 

 

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フワッとぶどうの香りが拡がり美味しいーー!

北海道フェア中に色んなワインを楽しもう♪

 

 

 

あしもみ(痛い)

皆さまこんにちは!

すっかり秋の大阪より

 

 

お友達があしもみ勉強しています。

先日おうちに遊びに行った時

 

オンライン勉強中で

こっそり横で一緒に受講しました(笑)

 

こちら100円均一で購入

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まぁ!

あしもみって痛い!

 

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猫柄の布マスク♪

皆さまこんにちは!

涼しいー大阪より。

 

おしゃれな布マスク増えましたねーーー!

ルクアで売っていました!

 

プレゼント用に購入♪

 

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猫と言う事で久しぶりに

うちの姫登場!

 

お座布団の季節です♪

 

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ラーメン食べました!

皆さまこんにちは!

朝晩ひんやりしている大阪より。

 

ラーメン食べました!

 

麺はコンニャク‼️

 

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野菜たっぷりでお腹いっぱい!

 

※会社の下の神座でサラッと食べたのですが、、神座 (かむくら)の名前は

お客様は神様と言う意味だそうです。

神が座るので神座。

さすが、接客もいつも完璧です!

 

 

 

ナチュラルおやつ(猫)

 

皆さまこんにちは!

すっかり秋の大阪より。

 

猫のお友達におやつをいただきました!

 

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https://instagram.com/hoshimaru.nekojita?igshid=1fm7e099sd8s2

 

こちらで購入可能です!

 

 

 

 

 

 

 

 

プロテイン始めました。

 

皆さまこんにちは!

すっかり秋の大阪より。

 

 

やっと!

やっと見つけた(見つけてもらった)

プロテイン

 

 

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なんと無添加

 

 

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運動後に摂取したいです!

 

 

 

 

こんなの待ってたー!

皆さまこんにちは!

まだちょい暑い大阪より。

 

こんなお酒待ってましたー

 

 

甘味料無添加

 

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そのまま飲むと

アルコールきついので

 

氷たっぷり入れて飲みますー!

これいい‼️

皆さまこんにちは

すっかり秋の大阪より。

 

これいいです!

 

歯が白くなる‼️

歯磨き粉系でこれすごいなって思ったの

これぐらいかも!

 

芸能人は、、のアレです(笑)

 

 

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1ポンドステーキ

皆さまこんにちは!

涼しくなった大阪より

 

 

お昼にステーキ食べているのですが

 

ひょっとして1ポンド(450g)食べれる?

と思って注文してみたのですが

 

 

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後の時間が迫っていた事もあり

全部は食べれませんでしたー(笑)

 

期間中にチャレンジしてみたいです(笑)

 

 

お肉の調味料は1択!

皆さまこんにちは!

大阪都構想が気になる大阪より。

 

さて、最近タンパク質補給を心がけてます

 

お肉のスパイスは

 

いろーーーーいろ試したなか

 

これ1択

 

開発した方に感謝‼️

ほんとに美味しいですよ!

 

 

 

 

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タンパク質補給!

皆さまこんにちは!

台風が気になる大阪より。

 

今日もタンパク質補給料理

 

低温調理でローストビーフ

 

わじまの海塩

マキシマム

ガーリック

 

のみで味付け!

2時間10分で出来上がり♪

 

このメニュー旦那さんも気に入ってるので

最近時間があれば作っでます♪

 

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