2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧
おいしすぎる〜（≧∇≦） 本当は乾燥おからの方が作りやすいみたいだけど…生おからで作ってみたよ！ 美味しさの秘訣はこちら ↓ ↓ しっとりして卵たっぷりフレンチトーストみたいな感じで美味しいよ！ あっ！こんなところにもパンケーキが！（笑）
久しぶりにお弁当…(^^;; タンブラーお弁当 食べ終わるとコンパクトに… おからサラダと 合挽きミンチと卵のみのハンバーグ つなぎ大豆粉使わずまとまりました！ おからナゲット！ こちらも大豆粉は使わずまとまりました！ サラダほうれん草を添えて 出来上が…
ドギーマン じゃれ猫 LEDにゃいとフィーバー ショート ちょっと寝不足な1日でした（≧∇≦） ダイエット中のランチ 今日もとんかつ（笑） ソース無し、ご飯なしに慣れてきた今日この頃… スタッフのご飯無しですか！っていうのにも慣れてきた今日この頃… 糖質ダ…
昨日のTVタックル糖質制限について…糖質制限派の夏井先生と長い目でみて心筋梗塞など健康被害がでるのでは？と反論する先生…糖質オフダイエットをやった事のある方は分かると思うんだけど…そもそも糖質ゼロで1日過ごすなんて無理！なぜなら糖質はお米やパン…
嫌がるすもも王子を体重計に乗せるとちょっと肥満気味です！ずっとこれ食べてるんだけどにゃ〜ロイヤルカナン FCN ライト 3.5Kg 肥満傾向の成猫用
ご近所阿波座に素敵な新店舗 奈々竃 ができました。iPhone充電のこり50%だから充電いけるかな…と思ったら不調か…？その後すぐ落ちちゃいましたのでメニューの写真はないのですが、とても素敵なお店でした。また近いうちに行かせていただきます（≧∇≦）※和歌山…
なばなの里は人だらけ〜前に進まない〜（≧∇≦）
本日も糖質オフダイエット中です。お昼はビュッフェランチ世界No.1のピザのお店でピザは食べず…そして夜はパートナーのお誕生日を馴染みのお店でお祝いしてもらいました。私はダイエット中ですのでドリンクはハイボール！そしてがっつりお肉！全て塩で食べる…
ダイエット中ですが 本日のランチはとんかつでした！ 大阪京橋あんず食堂 あんず食堂 京阪京橋店（こだわりとんかつ食堂） | Ｋぶらっと - 京橋美味しいとんかつです。 今日は人生初チャレンジをしました！ 何を？ とんかつとキャベツを全部塩だけで食べまし…
糖質オフダイエット中です！ 今夜の夕食は… 千とせ風 肉吸い！ 肉吸 - Wikipedia 材料これだけ〜 あとはかつお出汁にお肉をいれて 味を整え、出来上がり♪(^^) 今日は寒かったのですもも君は ハウスのなかからです！
土曜日から3日かかりましたが、クローゼットの整理完了。 要るもの要らないものに分けそしてアイテム毎に分類。 良く使う洋服は良く使うクローゼットに あまり使わない洋服は別部屋のクローゼットに… 同時にハンガーを収納用 ノースリップハンガーピンク40本…
ダイエット中です。 夕食のメニューは… 薄揚げピザ（カニ缶マヨネーズ） と鮭の缶詰めのお味噌汁… と晩酌は レモンとグレープフルーツは炭水化物が 少ないのでOK! レモンは グレープフルーツは まずまずok! (^^) そしてすももは ちょっと怒ってる？(^^;;
今日は天王寺の実家に行きました。 ここ10年の間に高層マンションや大型商業施設ができたり 道路が広く綺麗になったり… 天王寺界隈はえらいことになってます。 特にすごいのはやっぱりこちら… 阿倍野ハルカスのグランドオープン！ ハルカス300（展望台）｜あ…
今日もおトイレの外で… ごめん寝…
おからでフワフワ糖質オフケーキ 材料 おから 純ココア バター ラカント ベーキングパウダー 卵2つ 以上の材料を大きめボールで まぜ、そのままレンジで7〜8分でできあがり！ 生クリームをかけていただきます(^^) 冬場はあっためると美味しいです！
今週の一枚「いきものの写真」すもも王子は掃除機をかけると何故かここの隙間に避難します(^^;;Instagram
そろそろダイエットモードに入ろうかなぁ〜 とりあえず夕食はこちらを主食に！ 材料 生おから 卵4つ ベーコン オリーブオイル 酢 ラカント キューピーマヨネーズ 塩コショウ ①ゆで卵を作る ②レンジで生おからの水分を飛ばす 600w 5分間程 ③ベーコンをオリー…
最近めちゃめちゃ寒いです…あったかインナーが欠かせません。しかし、洗濯後引き出しに片付けるとその日の洋服などに合わせるインナー七分丈？十分丈？十二分丈？Vネック？Uネック？全部黒でわけわかんなくなります(>_<)そこでこれ買いました！ワイルドな梱…
ずっと行きたかった 【俺のフレンチ イタリアン】に行きました！(^^) 1月10日の金曜日お仕事の先輩に16時から場所取りしてもらい18時ぐらいには入れるかなぁ〜と思っていましたら16時に行けばすぐに入れたとの事で私も急いで道頓堀角座にあるお店に… 冬場の…
私が実際使っている 糖質オフダイエット便利な食材などご紹介します… http://yumi458.hatenablog.com/entry/2014/01/09/210824 生クリームは幅広く使えます。 コンビニのカットキャベツと 卵で簡単お好み焼き！ では皆様ダイエット頑張って〜(=^. .^=)
糖質オフダイエットの補足です。 マヨネーズ選びには注意！ ほとんどのマヨネーズに砂糖入ってます。特に注意はカロリーオフマヨネーズ！脂を抑えるため、多めの砂糖が入っています糖質オフダイエットはカロリー気にしなくていいので砂糖、炭水化物量をチェ…
糖質オフダイエット ちょくちょく聞かれるのでブログにまとめてみます。 現在は昨年春のダイエットからほぼキープしてます〜♪(^^) 糖質オフダイエットの良いところは… 食べれる食材が多い（肉・アルコール・マヨネーズOK） 満腹まで食べれる おやつも食べれ…
JRA60周年の粗品は…なんとキティーちゃんとコラボ！(^^)
山代温泉散策中に見つけました…『なんじゃ〜』突然千と千尋の神隠しに出てきそうな建物！長湯をしようと思って洗面用具持っていきましたら…ビックリ※石鹸使用禁止！昔ながらの入浴方法を再現しているそうです…それはそれでイイなと思い入浴しました！入り口…
