お花見しましたー！お花見RUNです！スポーツジムの仲間と総勢8人の大所帯…心斎橋から大阪城まで。昨日お船で通ったところの側を走りましたが、やはり桜ノ宮周辺は満開に近かったです。今日のお花はトルコキキョウガーベラフリージアユーカリスイトピーガーベ…

2015年 3月30日の大阪城周辺の桜は只今5分咲き！こちらのお船からの画像です。船から見る桜、船は桜ノ宮の方まで行って折り返しますが、桜ノ宮周辺は7分咲きぐらいになっていましたー。今週は楽しめそうですね。

一万円札の原料 ミツマタ枝がミツマタに分かれています。香りはキンモクセイににています。湖東三山の一つ百済寺ミツマタと藪椿同じ時期に開花するそうですが、今年まだつぼみ〜♪

土佐稲荷神社三分咲きといったところでしょうか…今日から屋台もでて賑やかになっていました。明日お花見の方も多いのでは…

ただいまダイエット中です。スポーツジムのトレーナーに毎日の食事とトレーニングをサポートしてもらっています。今朝もトレーナーとのセッションだったのですが、食事トレーニングの割に減っていないので代謝を上げる為・水を飲む・湯船に浸かるを追加とな…

久しぶりのランチブログ…昨日のブログでもありますが只今ダイエット中でございます。が‼️大人の事情でランチです。ご飯は3分の1でお願いしました。ぐるなび - しあわせ料理 萬てん 京橋店（（大阪）京橋/居酒屋）萬てん御膳（要予約） 1080円安い、安い！め…

タンパク質摂取1日100g目標としております。正直中々難しいです。ウェイトダウンプロテインを2杯飲んでもまだ、32g納豆にゆで卵色々頑張ってます。今日はツナとイカでサラダ。これでも100gはイカない（笑）引き続きダイエット頑張ります。Tarzan (ターザン) …

マシュマロです。原材料も砂糖とゼラチンぐらいで安心なことと、カロリーが比較的低いので全部は食べませんが少し甘みが欲しいときに…凍らすと弾力があり美味しいです。マシュマロですが、どれもいっしょだろうと思ったら大間違えで、100円ローソンのマシュ…

前から気には、なっていたのですがお値段がそこそこなので諦めていましたが、最近お気に入りのスーパーマーケットGourmet Market BIG BEANS West 本店特売していたので買ってみました。感想は……予想を超える美味しさでした〜ダイエット中ですのでパスタには…

伊勢まで行ってきました。相方さんがこの電車に乗りたい為に…キハ48 6502キ…気動車ハ…普通車と、言う意味だそうです。クは先頭車モはモーター車うーん。わかんないわ（笑）ってことで無事にキハ48の旧国鉄カラーに乗ってきました。

昨日のお買い物三日月百子のガーデニンググッズ朝新しい鉢用の土を買いに行きまして植え替えしましたー。324円ですが、しっかりしたカーバーです。私は内側に椰子のカバーを使用し底に缶切りで穴を空け水はけにしました。三日月百子オススメですよー！ガーデ…

ホームセンターにて三日月百子にてガーデニングコーナーを展開中です♪ | 三日月百子素敵なガーデニンググッズをみつけました。明日はお休みなのでベランダガーデニングをしたいと思います。。

カープファンの相方さんの影響でカープ女子に…5月のカープ対オリックスバファローズのチケットが取れたみたいです。応援に行ってきます。。広島と言えば…広島のアンテナショップにレモンケーキが売っていました。【スイーツ】平成「レモンケーキ」ブーム到来…

3年程かかったと思いますが電池交換の時に充電式電池に…家の乾電池がほぼ充電乾電池に変わりましたー。結構電池って使われていますね。時計、リモコン、体重計ライトや美顔器など色々…最近はAmazonでパワーのある電池を買ってます。今日はミュウミュウさんが…

ダイエット目的でノンアル生活しています。夜飲んでしまうと、翌朝ジムに7時過ぎに行くのが辛くなるので…それも理由です。ほぼ、毎日晩酌していましたが最近の晩酌はノンアルビールで十分です。外食してもノンアルビール置いているお店多いですし、楽しめま…

そこが破れているので新しいハウスに入って欲しいのですが…このハウスばっかり入ります（笑）文句ある？みたいな…（笑）今日は心斎橋でお食事でしたが本日もーダイエット中の為ゼーローです。。

東京から遊びに来たお友達とお食事会…ぐるなび - きんのぶた PREMIUM 心斎橋（心斎橋/しゃぶしゃぶ）とても、とてもオススメのお店です。お土産にいただきましたー！可愛すぎてたべれないな。

鯖大師の歴史（一）｜四国別格霊場 第四番札所 鯖大師本坊3年鯖だちすれば願いを叶えてもらえる鯖大師。鯖大師の近くにはこんな素晴らしい景色が…すももとミュウミュウのおトイレにしもの病気にかからないようにお札を買いました。

暖かくなってきました。朝食グリーンスムージー始めます♪そして、今日はお花をピンクでまとめてみました。カーネーションスイトピーガーベラカーネーションスイトピーチューリップすももは椅子からこんにちは！

材料昆布食べる煮干し焼き海苔なんと！バターで炒めてラカントとゴマをふりかければほんのりバターが香るスィーツになります！皆様のご自宅にも材料あるのでは？お腹が空いた時にオススメですよ〜！

高麗橋 菊屋さんの和菓子お供えしました。そしていただきます。和菓子を頂いてるその横でチキンラーメンのひよこちゃんがミュウミュウとすももに引きずりまわされていました…（笑）

ある時…箱ティッシュの裏に切り取り線があるのを見つけました。む、む、なんか貼り付けれるの？今までは自分でセロテープで磁石貼り付けてたのでこんな便利グッズがあったの知りませんでした。そしてご近所のイオンに売っていました！マグネットバー くっつ…

ホットクロスで朝ごはん♪ぐるなび - Hot Cross 北堀江店（心斎橋/サンドイッチ・パン屋）カレーパンが名物です。大阪の百貨店でも催事されていますね。フリータイムセットパン210円（税抜き）まで2個ドリンクゴマドレッシングが美味しいサラダ730円黒豆のパ…

トピック「ねこあつめ」についてはじめてから約1ヶ月ほどでレアねこコンプできました！無課金で！（笑）-ねこあつめ-Hit-Point Co., Ltd.ゲーム無料えきちょうさんまんぞくさんこいこいさんながぐつさんやまねこさんねこまたさんあめしょさんなべねこさんた…

今日は帰宅がおそかったのでスンドゥブにします。豆腐もスンドゥブもおいしいです。卵を入れて出来上がり♪うちの木綿豆腐ちゃんはコタツにいます。。

以前から気になっていた+medi（プラスメディ）おくすりやさんが考えるおいしいローカロリー＆ヘルシーフードおからドーナツ買ってみました。1つ170キロカロリーぐらいなので朝食でいただきます。チアシード入りなので飲み物と一緒に食べれば満腹感があるそう…

今日はなんばのKALDIでお買い物♪カルディコーヒーファーム 公式オンラインショップココナッツミルクプルーンドライフルーツタイカレー2種類を買いました。。同じフロアーで大好きな猫雑貨choochooの催事していました〜！ラッキーです！マグカップとかわいい…

春です…ダイエットの季節です（笑）今年はいつもと違いちょっと本格的に絞ります。スポーツジムのトレーナーベストボディ コンテスト グランプリのトレーナーに2週間に1回、食事とトレーニングを確認してもらいアドバイスをいただきます。ここ数年糖質オフダ…

また花の名前忘れました〜。今日は茂木健一郎さんのFacebookのコメントにこころ打たれたので引用させてもらいます。私もどんなときもやさしくいようと思います。茂木 健一郎やさしくなるためにこそ、強くなるしばらく前に、小山薫堂さんが特別編集長になって…

甘酒買ってみた。最近はダイエット効果があるとのことで注目されているようです…ひな祭りの由来と甘酒の効果 - NAVER まとめ麹だけで甘くなるって不思議〜朝飲むと良いみたいなので明日からは朝にのんでみよー