糖質オフなお弁当ができた！

久しぶりにお弁当…(^^;;

 

 

 

 

 

 

 

タンブラーお弁当

食べ終わるとコンパクトに…

 

 

 

おからサラダと

 

 

 

 

合挽きミンチと卵のみのハンバーグ

つなぎ大豆粉使わずまとまりました！

 

 

 

 

 

 

 

おからナゲット！

こちらも大豆粉は使わずまとまりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダほうれん草を添えて

出来上がり♩