お正月太り

解消ーーー！

お正月太り3日で元に戻ったーー！

月曜、火曜、水曜

一日一食！ （夕食のみ）

で過ごしたからか、、、

3ヶ月ほど続けている

FUJIFILMのメタバリアが効いたか、、

タニタ デュアルタイプ体組成計（ホワイト）TANITA innerscan DUAL（インナースキャンデュアル） RD-908-WH

こちらの体重計を購入し

スマホへの記録が楽しい。

レコーディングが成功？

3日で3k減ってまーす！