探してましたー！

皆さまこんにちは！

ちょっと肌寒い大阪より。

探してたのはこちら！

無糖の小豆をさがしてましたー！

ちょ、ちょっとだけ砂糖入ってるのですが、、

おやつに食べました！

美味しい！

あずきに含まれる食物繊維が便秘の解消に効果を発揮！
食物繊維は小腸で分解されずに大腸まで届き、便の量・水分を増やし、便が腸内にとどまる時間を短くしてくれます。 また、あずきにはオリゴ糖も多く含まれ、腸内の悪玉菌の増殖を抑え、善玉菌を増やすので、私たちの腸管免疫の働きを高め、老化防止にもつながります。