すもものひるね

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MCTオイルダイエット

皆さまこんにちは！

緊急事態発令中？大阪より！

MCTオイル続けて3ヶ月以上経過

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以前は朝だけだったのですが

いろんな情報キャッチしていくなか

毎食取り入れた方がいいとわかり

毎食に変えて1ヶ月ほど

少しづつ身体に変化があるように思えます！

取り入れた情報YouTubeだった！（笑）