へそカイロ始めました。
ただいまダイエット中です。
スポーツジムのトレーナーに
毎日の食事とトレーニングをサポートしてもらっています。
今朝もトレーナーとのセッションだったのですが、食事トレーニングの割に減っていないので代謝を上げる為
・水を飲む
・湯船に浸かる
を追加となりました。
そこでさらに代謝を上げる為
へそカイロ始めました。
おへその下のところにカイロ貼るだけ〜!
お腹は冷たいと感じているのでこれから暖かくなりますが、こちらも続けていきます。
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- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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